进入大学,标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段,健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一,大学生要科学认识自我发展,努力加强心理素质培养,逐步提高自我心理调适能力,不断增进心理健康水平。金融会计学院于2020年5月25日开展了以“心理健康教育”为主题的团课。
在本次团课过程中,学院团委组织各班级为单位,采用了线上视频的形式开展此次活动。同学们一一讲述了关于心理健康的知识,充分了解到有关心理健康的重要性。大家的学习环境在改变,所以要积极适应新的环境,科学立定新的目标,逐步展现新的自我。保持正常的心态,稳定的情绪。有健康的心理的人才能正确地审视自己、认识自己,坦然地接受自我。摆正自己的位置。
所谓“金无足赤,人无完人”,没有哪个人在每个方面都是最好的,也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生,应该对此 有正确的认识,思想上要自立自强,以积极健康的态度对待客观现实,寻求对策,赢得主动。大学生面对陌生环境,相互之间特别需要沟通,需要理解,渴望建立一种和谐的人际氛围,以摆脱寂寞感和孤独感。为此,大学生首先要树立自信,大胆真诚地与他人进行交往,加深彼此间的了解;其次要主动参加集体活动,热情帮助他人,扩大自己的交际圈。
通过本次团课,同学们认识到应该树立科学的健康意识,重视身心健康,更要维护和增进自身的心理健康,培养优良的心理素质,提高自我的心理调适能力,为学习、生活和工作奠定良好的基础。为此。我们都要保持情绪正常,认知合理,正确把握自己,积极适应新的环境和主动与人沟通。